Durante três meses, uma vez por semana, combinamos yoga, somática, Reiki e respiração num único processo desenhado para o seu momento. Presencial, em Mogi das Cruzes. Todas as respostas já estão dentro de você — às vezes só precisamos de uma ponte para a travessia.
FALE COMIGO SOBRE A PAUSACada encontro de 1h30 é desenhado para o que você precisa naquele momento. Não ficamos só no encontro: você terá práticas para fazer em casa, e eu estarei ao seu lado durante todo o caminho — um processo de integração profunda entre corpo, psique e energia.
Presencial · 1h30 · 1x por semana · 3 meses
Cacau Sagrado · Yoga · Somática · Reiki · Respiração · Oráculos · Óleos essenciais
A PAUSA nasce do encontro entre yoga somática, yoga sensível ao trauma, Reiki e regulação do sistema nervoso pela teoria polivagal — apoiada em formação em Vedanta e psicologia junguiana. Não são módulos soltos de terapias diferentes: é um único processo acompanhado, construído em torno do seu corpo e do seu momento, não de um método fechado.
Conversa breve, sem custo, para entender o que te traz.
Encontros regulares construindo práticas para o seu corpo.
O que era prática vira presença no seu dia a dia.
É um processo integrativo — usa yoga, Reiki, somática e respiração como ferramentas, mas não substitui acompanhamento médico ou psicológico quando ele é necessário.
Não. A PAUSA começa sempre por uma escuta inicial, e o processo é desenhado a partir de onde você está.
Sim, a PAUSA acontece de forma presencial em Mogi das Cruzes, para aproveitar todas as ferramentas do processo.
Cada corpo tem o seu tempo. Por isso o programa dura três meses — o suficiente para que a prática deixe de ser um evento isolado e comece a virar presença no dia a dia.
Rua Presidente Campos Salles, 1267 — Centro, Mogi das Cruzes SP, 08730-490
