Levo para as aulas coletivas a mesma escuta e presença que guiam meu trabalho: atenção ao corpo, à respiração e ao momento de cada pessoa. Para todos os corpos e todos os momentos — não é preciso ter experiência, só disposição para estar presente.
Natureza Interior · Centro de Mogi das Cruzes
Quintas-feiras · 18h e 19h15
Aulas ao vivo · dia e horário a confirmar
Praticamos Hatha Yoga e Yoga Integral em turma, com a mesma escuta corpo a corpo que existe nas aulas individuais. É um jeito mais acessível de começar, sustentado pela energia de praticar junto — e ainda assim respeitando o momento de cada pessoa na sala.
Não. As aulas são para todos os corpos e todos os momentos.
Sim, é só chamar para agendar sua aula experimental.
Rua Presidente Campos Salles, 1267, Centro, Mogi das Cruzes/SP — a poucos minutos do centro da cidade.
Sim, aulas ao vivo online, com dia e horário a confirmar.
Rua Presidente Campos Salles, 1267 — Centro, Mogi das Cruzes SP, 08730-490 · Quintas-feiras, 18h e 19h15
